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Die mit dem Bauch tanzt

Bauchtanzkurs:  
Der Tanz in die Weiblichkeit:

Mittwochs 18.30 bis 19.30 Uhr

​Ort: Raum "Bewegungsfreude"

Bärensteiner Str.27-29

01277 Dresden

 

Alter? Fitness? Vorkenntnisse? Das ist alles zweitrangig, wichtig ist nur, dass du etwas für dich und deine Weiblichkeit tun willst. Donnerstags gern auch junge Muttis mit ihrem Baby/Kleinkind oder Schwangere!

Yoga und Tanz

Du liebst es, dich bei Musik und Tanz auszudrücken und dich durch die Tanzbewegung körperlich zu spüren?

Du sehnst dich nach Rückzug und Stille?

Lerne, dich zu Elementen aus dem Ägyptischen Stocktanz zu bewegen. Dieser Tanz besticht durch seine archaische Dynamik und lässt sowohl weibliche Anmut als auch männliche Kraft sicht- und spürbar werden.

Tauche ein in die Wahrnehmungswelt des Yoga. Lass deinen Geist zur Ruhe kommen mit Atemübungen und Meditation. Spüre die Kraft, welche vielen āsanas innewohnt und übe das Loslassen in dehnenden Haltungen.

Wir möchten dir mit diesem Angebot einen kleinen Einblick in den Erfahrungsschatz sehr alter Kulturgüter geben.

Du wirst an diesem Tag Gleichgesinnte treffen, Freude haben und dir etwas Gutes tun...

Samstag, 11.11.2023, 10:00 bis 16:00

  Bärensteiner Straße 27 – 29, Dresden,
    Raum „Bewegungsfreude“

Kosten                   90 €

du brauchst: bequeme Kleidung, ein Hüfttuch

 

Es sind weder Yoga- noch Tanzkenntnisse erforderlich, aber auch kein Hinderungsgrund J. Bring dir dein Lieblingsessen und -trinken mit.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Marcela & Silke

Verbindliche Anmeldung hier:

Neuer

Tanz-

workshop:

Classic Oriental Routine:

körperbewusster Tanz klassischer Bauchtanz mit Leichtigkeit und Choreografie, spielerisch und selbstbewusst: für Frauen, auch ohne Vorkenntnisse

27.1.2024

9.30-13.00

Ort:Bewegungsraum Bärensteiner Str. 27-29 DD

Kosten: 45,00

 

Teilnahme nach Anmeldung

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Mit dem Bauch tanzen -

und dem ganzen Körper Ausdruck verleihen

Eigentlich heißt die korrekte Übersetzung der ägyptischen Tanzbezeichnung "Raks Shanki", "Tanz des Ostens". Hierzulande als Bauchtanz oder besser noch als Orientalischer Tanz bekannt bezeichnet er die Mischung von Tanzelementen aus vielen Ländern, von Nordafrika über Griechenland bis Indien.

Ich lehre seit mehreren Jahren Bauchtanz für Anfänger und Fortgeschrittene. Für mich bedeutet Bauch-oder Orientalischer Tanz, sich von der wunderbaren orientalischen Musik tragen zu lassen, sich mit dem eigenen Körper zu verbinden und in einen Zustand zu gelangen, in dem sich Frau (und auch Mann) ihrer Schönheit bewusst werden und in eine tiefe innere Harmonie gelangen.

Der ständige Wechsel fließender und rhythmischer Bewegungen, die wellenförmig den ganzen Körper durchfließen, ermöglicht diese enorme Freude am eigenen Sein.

Mit Spaß und Ansporn in der Gruppe entstehen viele wunderbare kreative Choreografien, im Wechsel von Gruppen- und Einzeltanz kommt die starke Energie der Gruppe zum Tragen.

-Und diese Tanzform ist heilsam - denn Energien beginnen wieder zu fließen, Körper und Seele kommen einander wieder näher.

 

 

 

 

 

„Die innere Kraft der Frau“

 

1.Ort: Familienzentrum Pauline, Papstdorfer Str. 41, 01277 Dresden

Zeit: montags 9.30 bis 10.30 Uhr

Teilnahme nur nach Anmeldung, 

Beginn: ab 5 Anmeldungen ab 16.3.2023

Während der Schulferien wird pausiert

 

2.Ort: Hebammenpraxis Herzenswunsch, Leipziger Str.84, 01127 Dresden

Beginn: ab 5 Anmeldungen sofort möglich,

Während der Schulferien wird pausiert

 

3.Ort: Kuppelhalle Tharandt, Pienner Str.13, 01737 Tharandt

Zeit: montags 10.00 bis 11.00 Uhr

Buchbar als 5-er Kurs, 

Beginn: ab 5 Anmeldungen ab 20.3.2023,

Während der Schulferien wird pausiert

Einzeltermine nach Rücksprache möglich!

Infos und Anmeldung

unter "Kontakt"

oder 0173-9089837

Tanze mit deinem reifenden Bauch und/oder mit deinem Baby! Spüre, wie zwischen dir und deinem Kind Freude, Spaß und Harmonie wächst. Der Tanz schenkt dir Kraft und Selbstvertrauen für die Veränderungen in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Wir werden in einer kleinen Gruppe mit Bauchtanzelementen und  Wahrnehmungsübungen die heilende Kräfte im Tanz kennenlernen und damit unsere innere Kraft und Lebendigkeit stärken.

 

Dieser Kurs ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs und eignet sich nur für gesunde Schwangere.

... und Bauchtanzkurse für Schwangere und junge Muttis mit Baby
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